Für einen schnellen Energie- und Vitamin-Boost einfach die Küchenmaschine herausholen und in wenigen Minuten einen köstlichen Salat zaubern. Schmeckt auch wunderbar im Wrap.
Schlagwort: Gesund
12 Minuten fried rice aus der Mikrowelle
Ein leckerer und gesunder gebratener Reis, mit Zutaten, die man immer zuhause hat. Fertig in unter 15 Minuten.
Orientalische Wraps mit Roten Rüben und Bulgur
Gesunde und frische Gerichte aus den Schätzen die uns der Herbst beschert zuzubereiten, steht bei mir zu dieser Jahreszeit immer ganz oben auf der To-Do-Liste. Meine Wraps sind gefüllt mit einer Art Rote Rüben-Bulgur Salat, selbstgemachtem Hummus, Sesam-Joghurt, türkischem Weichkäse, Avocado und Spinat. Sie schmecken sowohl warm als auch kalt, lassen sich super mitnehmen und…
Selbstgemachte Mandelbutter
Ein schnelles und gesundes Mandelbutter-Rezept. Ideal als Brotaufstrich oder als Topping von Porridge und Müsli
Mels Kitchen Diaries 